• Personaltrainerrotterdam
  • Sport & More
  • Crossfitrotterdam

  • Sport is de perfecte metafoor voor alles wat je in het leven kan tegenkomen

    Het leert je samen te werken, door te zetten en doelen te behalen. Sport brengt je uit je comfort zone en zet je in beweging. Elke keer weer. Verandering en resultaat zijn dichterbij dan je denkt. Je moet het alleen nog even doen. Welkom bij Sport & More!

  • Sport is de perfecte metafoor voor alles wat je in het leven kan tegenkomen

    Het leert je samen te werken, door te zetten en doelen te behalen. Sport brengt je uit je comfort zone en zet je in beweging. Elke keer weer. Verandering en resultaat zijn dichterbij dan je denkt. Je moet het alleen nog even doen. Welkom bij Sport & More!

  • Sport is de perfecte metafoor voor alles wat je in het leven kan tegenkomen

    Het leert je samen te werken, door te zetten en doelen te behalen. Sport brengt je uit je comfort zone en zet je in beweging. Elke keer weer. Verandering en resultaat zijn dichterbij dan je denkt. Je moet het alleen nog even doen. Welkom bij Sport & More!




  • Personal training Rotterdam
  • CrossFit
  • Kidsgym
  • Gratis proefles

  • Door te sporten bij Sport & More ga jij aan de slag met de doelen die je wilt behalen. Misschien heb je die net bedacht, of loop je er al even mee rond. Wat het ook is, vandaag zet je denken om in doen.

    Ons aanbod is een kleurrijke combinatie van verschillende sportlessen en trainingen. Meedoen gaat heel eenvoudig, kies wat jij wilt doen en meld je aan. Niet meer, niet minder. Moeite om te kiezen? Boek dan gerust een proefles zodat je alle onderdelen een keer kan uitproberen.

    Personal Trainer Rotterdam

    Zoek je personal trainer in Rotterdam (omgeving)?
    Neem contact op voor een gratis intake.

    Aanmelden

  • Door te sporten bij Sport & More ga jij aan de slag met de doelen die je wilt behalen. Misschien heb je die net bedacht, of loop je er al even mee rond. Wat het ook is, vandaag zet je denken om in doen.

    Ons aanbod is een kleurrijke combinatie van verschillende sportlessen en trainingen. Meedoen gaat heel eenvoudig, kies wat jij wilt doen en meld je aan. Niet meer, niet minder. Moeite om te kiezen? Boek dan gerust een proefles zodat je alle onderdelen een keer kan uitproberen.

    CrossFit box

    Aanmelden

  • Door te sporten bij Sport & More ga jij aan de slag met de doelen die je wilt behalen. Misschien heb je die net bedacht, of loop je er al even mee rond. Wat het ook is, vandaag zet je denken om in doen.

    Ons aanbod is een kleurrijke combinatie van verschillende sportlessen en trainingen. Meedoen gaat heel eenvoudig, kies wat jij wilt doen en meld je aan. Niet meer, niet minder. Moeite om te kiezen? Boek dan gerust een proefles zodat je alle onderdelen een keer kan uitproberen.

    Kidsgym

    meld je hier snel aan!

    Aanmelden

  • Door te sporten bij Sport & More ga jij aan de slag met de doelen die je wilt behalen. Misschien heb je die net bedacht, of loop je er al even mee rond. Wat het ook is, vandaag zet je denken om in doen.

    Ons aanbod is een kleurrijke combinatie van verschillende sportlessen en trainingen. Meedoen gaat heel eenvoudig, kies wat jij wilt doen en meld je aan. Niet meer, niet minder. Moeite om te kiezen? Boek dan gerust een proefles zodat je alle onderdelen een keer kan uitproberen.

    Gratis Proefles

    Wil jij graag mee doen met onze groepslessen?

    Schrijf je snel in voor een gratis proefles.

    Aanmelden

  • Sport & More

    Welkom

    Trainen bij Sport & More is met plezier
    resultaat gericht werken!
    Wil je uitdagend en gevarieerd trainen?
    In een (small) groep of juist individueel?
    Dit is allemaal mogelijk!

  • Gratis proefles
  • Personal training
  • CrossFit

  • Gratis Proefles

    Wil jij graag mee doen met onze groepslessen?

    Schrijf je snel in voor een gratis proefles.

    Aanmelden

  • Personal Trainer Rotterdam

    Zoek je een Personal Trainer in Rotterdam (omgeving)?
    Neem contact op voor een gratis intake.

    Aanmelden

  • CrossFit box

    CrossFit

    Aanmelden

  • Dit ben ik

    Dit ben ik

    Roland Polm


    Sinds acht jaar trotse eigenaar van Sport & More. Zelf sport ik al bijna 30 jaar, met veel enthousiasme en altijd veel van geleerd. Door Sport & More heb ik nu de mogelijkheid om mijn kennis en ervaring te delen met anderen. Om mensen verder te helpen en grenzen te blijven verleggen. En om elke dag met plezier mijn werk te doen. Ook niet onbelangrijk.

    Mijn aanpak is persoonlijk, resultaatgericht en direct. Altijd optimistisch en met een dosis Rotterdamse humor. Met sport kun je jezelf uittesten en je krijgt hoe dan ook resultaat. Of dat nu het verlies van gewicht is, of juist meer conditie, jouw persoonlijk ambitie is altijd leidend. Ik ben er niet om dingen ‘mooi of simpel te maken’. Ik ben er om jouw doel efficiënt en doelgericht te bereiken. Haal je dat doel, dan is dat het grootste compliment wat je mij kan geven.

    Lees meer

  • Wie ben ik?

    Wie ben ik?

    Roland Polm

    Wat is mijn doel? Door middel van een persoonlijke aanpak en vanuit een ‘no-nonsense’ mentaliteit mensen te helpen hun doelen ten aanzien van hun gezondheid te behalen. Lekker resultaat gericht werken waarbij zeker ook plaats is voor plezier tijdens de trainingen!

    Lees meer

De Workouts van Sport & More

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

KRACHT WOD

KRACHT WOD

CROSSFIT

CROSSFIT

GROEPSLESSEN

GROEPSLESSEN

OBSTACLE-SURVIVAL

OBSTACLE-SURVIVAL

AFVAL CHALLENGE

AFVAL CHALLENGE

De Workouts van Sport & More

Lesrooster